Novinky

  • POZOR POZOR!!
  • RELAXAČNÍ WELLNESS VÍKEND
  • PODZIMNÍ ZUMBA MARATON
  • PŘES PRÁZDNINY NECVIČÍME!!
  • ZRUŠENÉ CVIČENÍ A ZMĚNA V ROZVRHU!!

Přihlášení

Přihlášení
E-mail:
Heslo:
Registrace | Obnovit heslo

Erise Fashion e-shop
E-shop zaměřený na prodej společenských a svatebních šatů a oblečení z dalekého východu

POZOR POZOR!!

6.12.2015

Od 1.12.2015 do 31.8.2016 NEBUDOU PROBÍHAT ŽÁDNÉ HODINY CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ!! Pokud vše půjde podle plánu a zdraví všech v rodině (a mé fyzické schopnosti cvičit ;-) budu se na Vás opět těšit od 1.9.2016 na uvedených hodinách :-)

RELAXAČNÍ WELLNESS VÍKEND

6.11.2015
RELAXAČNÍ WELLNESS VÍKEND

Pojeďte na víkend se cvičením v termínu 20. - 22. listopadu 2015 do krásného hotelu Ondrášův dvůr**** na Bílé-Mezivodí www.hotelondrasuvdvur.cz. Hotel disponuje největším Thermal Parkem Moravskoslezských Beskyd, kde máte možnost si vychutnat na vlastní kůži koupel pod širým nebem ve speciálně upravených kádích s vyhřívanou vodou na 36°- 40°C.
Udělejte si čas pro sebe, odpočiňte si a zároveň si užijte několik forem cvičení.

Cena víkendu na 2 noci je 2.900,- Kč
• ubytování ve Vilce LUX
• polopenze formou švédských stolů
• 5 -7 hodin cvičení (podle Vašeho zájmu)
• 2 hodiny ve wellness centru či Thermal Parku wellness centrum (finská sauna, infra sauna, parní komora s esencí eukalyptu a soli, odpočívárna s vyhřívanou lavicí a s dřevěnými lůžky) Thermal Park (privátní venkovní vyhřívané kádě na 36°-40°C se venkovní saunou a odpočívárnou)

Cena víkendu na 1 noc je 1.800,- Kč
• ubytování ve Vilce LUX
• polopenze formou švédských stolů
• 3 -5 hodin cvičení (podle Vašeho zájmu)
• 1 hodina ve wellness centru či Thermal Parku wellness centrum (finská sauna, infra sauna, parní komora s esencí eukalyptu a soli, odpočívárna s vyhřívanou lavicí a s dřevěnými lůžky) Thermal Park (privátní venkovní vyhřívané kádě na 36°-40°C se venkovní saunou a odpočívárnou)

Na víkendu se bude tančit ZUMBA, PILOXING, FLIRT DANCE, deepWORK a možná Vás čeká i nějaké překvapení :-). Abych tu hromadu cvičení s Vámi zvládla, bude mi oporou výborná instruktorka Terka Kucková, která Vám dá také pořádně zabrat :-) . Program je opět bohatý a je se na co těšit, tudíž neváhejte a rezervujte si svůj pobyt co nejdříve. Závazná rezervace do 8. 11. 2015 (kapacita míst omezena!!!)

Na víkend se přijíždí v pátek kolem 17 hod a odjezd je v neděli kolem 11 hodiny dopoledne. Sobotní příjezd bude kolem 9 hod ráno.

Těším se na Vás ;-)

Monča

PODZIMNÍ ZUMBA MARATON

30.10.2015
PODZIMNÍ ZUMBA MARATON

Chtěla bych Vás co nejsrdečněji pozvat na podzimní Zumba maraton, který se uskuteční 7.11.2015 od 16:00 hod na Hotelové škole ve Frenštátě p. R. Kromě mě se na Vás těší také Tereza Kucková, se kterou budete mít možnost si zacvičit PILOXING a také novinku deepWORK.

Více informací najdete v přiloženém letáku.

Vstupenky jsou již v prodeji na mých hodinách, tak neváhejte ;-)

Těšíme se na Vás ;-)

PŘES PRÁZDNINY NECVIČÍME!!

13.7.2015

V období od 29.6.- 4.9.2015 neprobíhají žádné cvičební hodiny!! Od 7.9.2015 začínáme cvičit. Sledujte proto prosím aktuální rozvrh na stránkách!! Budou změny!!

ZRUŠENÉ CVIČENÍ A ZMĚNA V ROZVRHU!!

31.3.2015

ZRUŠENÉ CVIČENÍ A ZMĚNA V ROZVRHU!!
V důsledku Velikonočních prázdnin jsou zrušeny tyto hodiny:
čtvrtek 2.4. Zumba 18:30-19:30 Rožnov p. R.
pondělí 6.4. Zumba 18:00-19:00 Frenštát p. R.

Dále se RUŠÍ středeční hodina TWERKU ve Frenštátě p. R.!!
Středeční hodina TWERKU ve Rožnově p. R. se posouvá od 19:20-20:20!!